فتى رخيه
11-09-2009, 08:04 PM
برنامج يهمك
ابتسم 00000 ابتسم 0000 ابتسم
ماذا يمكن أن تقدمه الابتسامة لك ؟؟؟؟؟؟
1- الابتسامة تساعدك علي الاسترخاء و خفض درجة التوتر
2- الابتسامة تجعل الطرف الآخر يطمئن إليك
3- الابتسامة تجعلك في حالة اطمئنان
4- الابتسامة تجعل الطرف الآخر ودوداً معك و مقدراً لك
5- الابتسامة تساعدك علي قضاء الحوائج
6- الابتسامة تخفف من حدة أخطائك
7- الابتسامة تجعل الطرف الآخر قابلاً لنصيحتك
8- الابتسامة تخفف من حدة نقدك للآخر
9- الابتسامة تمرين لعضلات الوجه
برنامج تدريبي سهل
1- تدرب علي الابتسام لمدة 5 دقائق أمام المرآة يومياً صباحاً
2- قرر مع الأسرة تدريب ابتسامة قبل الكلام في فترة السمر
ملاحظة : إذا لم تستشعر حافزاً علي الابتسام ماذا تفعل
1- اقسر نفسك علي الابتسام ( الغناء – الصفير المرح)
2- اظهر بمظهر الشخص السعيد المبتسم
اتمنى التطبيق واعطاءنا النتيجه
ابتسم 00000 ابتسم 0000 ابتسم
ماذا يمكن أن تقدمه الابتسامة لك ؟؟؟؟؟؟
1- الابتسامة تساعدك علي الاسترخاء و خفض درجة التوتر
2- الابتسامة تجعل الطرف الآخر يطمئن إليك
3- الابتسامة تجعلك في حالة اطمئنان
4- الابتسامة تجعل الطرف الآخر ودوداً معك و مقدراً لك
5- الابتسامة تساعدك علي قضاء الحوائج
6- الابتسامة تخفف من حدة أخطائك
7- الابتسامة تجعل الطرف الآخر قابلاً لنصيحتك
8- الابتسامة تخفف من حدة نقدك للآخر
9- الابتسامة تمرين لعضلات الوجه
برنامج تدريبي سهل
1- تدرب علي الابتسام لمدة 5 دقائق أمام المرآة يومياً صباحاً
2- قرر مع الأسرة تدريب ابتسامة قبل الكلام في فترة السمر
ملاحظة : إذا لم تستشعر حافزاً علي الابتسام ماذا تفعل
1- اقسر نفسك علي الابتسام ( الغناء – الصفير المرح)
2- اظهر بمظهر الشخص السعيد المبتسم
اتمنى التطبيق واعطاءنا النتيجه